অবসাদের লক্ষণ ও চিকিৎসা
অবসাদ কি ? মাঝেমাঝেই আমাদের মনখারাপ হয়। কিন্তু মনখারাপ মানেই depression বা অবসাদ নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) অবসাদের সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারাক্ষণ মনের মধ্যে একটা দুঃখের ভাব, সাধারণত যে সব কাজ করতে আপনি ভালবাসতেন তাতেও উৎসাহ হারিয়ে ফেলা, দৈনিক রুটিন মেনে চলতে না পারা— এগুলি যদি দুসপ্তাহ বা তার বেশি অব্যাহত থাকে”, […]