সিজোফ্রেনিয়া কাকে বলে ? সিজোফ্রেনিয়া একটি মানসিক রোগ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির চিন্তাধারা এবং অনুভূতির প্রকাশের মধ্যে সামঞ্জস্য থাকে না। উদ্ভট ভাবনাচিন্তা, অলীক কিছু দেখা,

অবসাদ কি ? মাঝেমাঝেই আমাদের মনখারাপ হয়। কিন্তু মনখারাপ মানেই depression বা অবসাদ নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) অবসাদের সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারাক্ষণ

Anxiety বা উদ্বেগ কাকে বলে ? মানসিক চাপের সামনে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াকে উদ্বেগ বলা হয়। উদ্বেগ  যেটিকে কিছু ক্ষেত্রে ভয় বা দুশ্চিন্তাও বলা যায়,

মাইগ্রেন কাকে বলে ? মাইগ্রেন একধরনের তীব্র মাথাব্যথা। ল্যাটিন শব্দ Hemicrania (হেমি মানে অর্ধেক এবং ক্রানিয়া অর্থ মাথার খুলি) মানে মাথার এক দিকে ব্যথা। এই

 রুমিনেটিং কি? নিজের মনে মনে একই বিষয়ে কথা বলাকে রুমিনেটিং বলে। কখনো আপনি অনুভব করেছেন, আপন খেয়ালে মত্ত আপনি বারবার এক বা একাধিক বিষয়ে নেগেটিভ

উদ্বেগ ( anxiety ) একটি সাধারণ আবেগ। এটি আপনার মস্তিষ্কের কোন মানসিক চাপ বা আসন্ন বিপদ সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানানোর উপায় মাত্র। আসলে আমাদের মধ্যে অনেকেই