Search
Close this search box.

অবসাদ ও উদ্বেগ

আরো পড়তে ক্লিক করুন

সিজোফ্রেনিয়া
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ এবং চিকিৎসা

সিজোফ্রেনিয়া কাকে বলে ? সিজোফ্রেনিয়া একটি মানসিক রোগ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির চিন্তাধারা এবং অনুভূতির প্রকাশের মধ্যে সামঞ্জস্য থাকে না। উদ্ভট ভাবনাচিন্তা, অলীক কিছু দেখা,

Read More »
অবসাদ
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

অবসাদের লক্ষণ ও চিকিৎসা 

অবসাদ কি ? মাঝেমাঝেই আমাদের মনখারাপ হয়। কিন্তু মনখারাপ মানেই depression বা অবসাদ নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) অবসাদের সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারাক্ষণ

Read More »
উদ্বেগ
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

উদ্বেগ কাকে বলে এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

Anxiety বা উদ্বেগ কাকে বলে ? মানসিক চাপের সামনে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াকে উদ্বেগ বলা হয়। উদ্বেগ  যেটিকে কিছু ক্ষেত্রে ভয় বা দুশ্চিন্তাও বলা যায়,

Read More »
মাইগ্রেন
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

মাইগ্রেনের কারণ ও চিকিৎসা

মাইগ্রেন কাকে বলে ? মাইগ্রেন একধরনের তীব্র মাথাব্যথা। ল্যাটিন শব্দ Hemicrania (হেমি মানে অর্ধেক এবং ক্রানিয়া অর্থ মাথার খুলি) মানে মাথার এক দিকে ব্যথা। এই

Read More »
 রুমিনেটিং
অবসাদ ও উদ্বেগ
Dhruba Biswas

মানষিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য রুমিনেটিং (Ruminating) বন্ধ করুন

 রুমিনেটিং কি? নিজের মনে মনে একই বিষয়ে কথা বলাকে রুমিনেটিং বলে। কখনো আপনি অনুভব করেছেন, আপন খেয়ালে মত্ত আপনি বারবার এক বা একাধিক বিষয়ে নেগেটিভ

Read More »
অবসাদ ও উদ্বেগ
Srikona Sarkar

মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তির উপায়

কোভিড পরবর্তী সময়ে মানুষের মধ্যে যে রোগ সবচেয়ে বেশি বাসা বেঁধেছে তা নিঃসন্দেহে মানসিক অবসাদ।তাই বর্তমান সময়ে মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তির উপায় জেনে রাখা অত্যন্ত

Read More »
anxiety
অবসাদ ও উদ্বেগ
Kathakali Poddar

মাত্রাতিরিক্ত উদ্বেগ বা Anxiety আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে – কথাকলি পোদ্দার

উদ্বেগ ( anxiety ) একটি সাধারণ আবেগ। এটি আপনার মস্তিষ্কের কোন মানসিক চাপ বা আসন্ন বিপদ সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানানোর উপায় মাত্র। আসলে আমাদের মধ্যে অনেকেই

Read More »
Our Authors

আমাদের বিশিষ্ট লেখক এবং চিকিৎসক

Recent Posts

আমাদের সাম্প্রতিক পোষ্ট গুলি দেখতে ক্লিক করুন