Search
Close this search box.

মনের কথা

আরো পড়তে ক্লিক করুন

ব্লাড টেস্ট
সামাজিক সমস্যা
Subhashree Roy

বিয়ের আগে কি ব্লাড টেস্ট জরুরী ?

যৌথ জীবন শুরু করার আগে ভাবী স্বামী ও স্ত্রীর রক্ত পরীক্ষা আবশ্যক। আমাদের দেশে এ ব্যাপারে এখনো বেশি সচেতনতা আসেনি। অথচ বিয়ের আগে ব্লাড টেস্ট

Read More »
সিজোফ্রেনিয়া
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ এবং চিকিৎসা

সিজোফ্রেনিয়া কাকে বলে ? সিজোফ্রেনিয়া একটি মানসিক রোগ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির চিন্তাধারা এবং অনুভূতির প্রকাশের মধ্যে সামঞ্জস্য থাকে না। উদ্ভট ভাবনাচিন্তা, অলীক কিছু দেখা,

Read More »
অবসাদ
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

অবসাদের লক্ষণ ও চিকিৎসা 

অবসাদ কি ? মাঝেমাঝেই আমাদের মনখারাপ হয়। কিন্তু মনখারাপ মানেই depression বা অবসাদ নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) অবসাদের সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারাক্ষণ

Read More »
উদ্বেগ
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

উদ্বেগ কাকে বলে এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

Anxiety বা উদ্বেগ কাকে বলে ? মানসিক চাপের সামনে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াকে উদ্বেগ বলা হয়। উদ্বেগ  যেটিকে কিছু ক্ষেত্রে ভয় বা দুশ্চিন্তাও বলা যায়,

Read More »
মাইগ্রেন
অবসাদ ও উদ্বেগ
Subhashree Roy

মাইগ্রেনের কারণ ও চিকিৎসা

মাইগ্রেন কাকে বলে ? মাইগ্রেন একধরনের তীব্র মাথাব্যথা। ল্যাটিন শব্দ Hemicrania (হেমি মানে অর্ধেক এবং ক্রানিয়া অর্থ মাথার খুলি) মানে মাথার এক দিকে ব্যথা। এই

Read More »
অনিদ্রাজনিত সমস্যা
অন্যান্য
Soumita Chakraborty

কোন কোন খাবার ও পানীয় গ্রহণ করলে আপনার অনিদ্রাজনিত সমস্যা কমবে ?

অনিদ্রাজনিত সমস্যা বা রাতে ঠিক করে ঘুম না হওয়া এখন ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়েছে। কিছু বছর আগেও যে সমস্যা ততটা ভয়াবহ ছিল না এখন সেটাই

Read More »
 রুমিনেটিং
অবসাদ ও উদ্বেগ
Dhruba Biswas

মানষিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য রুমিনেটিং (Ruminating) বন্ধ করুন

 রুমিনেটিং কি? নিজের মনে মনে একই বিষয়ে কথা বলাকে রুমিনেটিং বলে। কখনো আপনি অনুভব করেছেন, আপন খেয়ালে মত্ত আপনি বারবার এক বা একাধিক বিষয়ে নেগেটিভ

Read More »
প্রজনন ক্ষমতা
যৌন জীবন
Dhruba Biswas

প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য কি খাবেন?

মোটামুটি এক বছর ধরে স্বামী ও স্ত্রীর মধ্যে স্বাভাবিক যৌন সম্পর্ক বা ইন্টারকোর্সের পরেও সন্তান না এলে আশঙ্কা করা হয় ওই দম্পতি সন্তানহীনতার সমস্যায় ভুগছেন।

Read More »
বিবাহ বিচ্ছেদের যন্ত্রণা
সম্পর্ক ও ভালবাসা
Dhruba biswas

বিবাহ বিচ্ছেদের যন্ত্রণা কাটিয়ে পুনরায় কিভাবে জীবনকে উপভোগ করবেন

বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হলে, প্রতিটি মানুষের জীবনেই আমূল পরিবর্তন আসে। নতুন মানুষের সান্নিধ্য, ভালোবাসা-ভালোলাগার মধ্য দিয়ে মানষিক, শারীরিক ও ইমোশনাল এটাচমেন্ট তৈরি হয়। তার সাথে নতুন

Read More »
হস্তমৈথুন
যৌন জীবন
Soumita Chakraborty

প্রায়সই হস্তমৈথুন ক্ষতি নাকি লাভ

আপাদমস্তক গোপনীয়তায় মোড়া হস্তমৈথুন নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যুব সমাজে।এই নিয়ে খোলাখুলি আলোচনায় সমাজ আরোপিত সংস্কারের জেরে বহু যুবক, যুবতীর মনে একাধিক প্রশ্ন ঘুরপাক খেলেও,

Read More »
Our Authors

আমাদের বিশিষ্ট লেখক এবং চিকিৎসক

Recent Posts

আমাদের সাম্প্রতিক পোষ্ট গুলি দেখতে ক্লিক করুন