āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ

āφāϰ⧋ āĻĒāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻ•ā§āϞāĻŋāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ

āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Promita Saha

āĻĒ⧇āĻŸā§‡āϰ āĻŽā§‡āĻĻ āĻ“ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ­āĻžāĻŦāϛ⧇āύ? āϰāχāϞ 11 āϟāĻŋ āϘāĻžāĻ°ā§‹ā§ŸāĻž āϟāĻŋāĻĒāϏ

āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ? āĻ­āĻžāĻŦāϛ⧇āύ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻāĻ•āϟ⧁ āĻ¸ā§āϞāĻŋāĻŽ āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻĢāĻŋāϟ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ ? āĻŦ⧇āĻļ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻāχ āĻĒā§āϰāĻŦāĻ¨ā§āϧāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

Read More Âģ
āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āχ āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Anshula Banerjee

āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āχ āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ‡Â āĻŸā§āϝāĻžāĻŦāϞ⧇āϟ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ

āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āχ āĻšāϞ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ, āϝāĻž āĻĢā§āϝāĻžāĻŸā§‡ āĻĻā§āϰāĻŦā§€āĻ­ā§‚āϤāĨ¤ āϭ⧇āϜāĻŋāĻŸā§‡āĻŦāϞ āĻ…āϝāĻŧ⧇āϞ, āĻŽāĻžāĻ‚āϏ, āĻĢāϞ, āĻļāĻžāĻ• āϏāĻŦā§āϜāĻŋ, āĻĒā§‹āĻ˛ā§āĻŸā§āϰāĻŋāϰ āĻĄāĻŋāĻŽ, āĻļāĻ¸ā§āϝ āĻĻāĻžāύāĻž āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāχ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤

Read More Âģ
āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ
āĻ¤ā§āĻŦāĻ•
Anshula Banerjee

āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ āϕ⧀? āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ āϏāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟāϏ āĻāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ

āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ āϕ⧀ ? āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύ āĻšāϞ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻāĻ• āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāϰ āϏāĻ‚āϝ⧋āϜāĻ• āĻ•āϞāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻ•āĻŽā§āĻĒā§‹āϜāĻŋāĻļāύ⧇āϰ āĻāĻ• āϤ⧃āϤ⧀āϝāĻŧāĻžāĻ‚āĻļ āĻ…āĻ‚āĻļ āϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āφāϛ⧇ āĻāχ āϕ⧋āϞāĻžāĻœā§‡āύāĨ¤ āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϰ āĻĻ⧃āĻĸāĻŧ āĻ—āĻ āύ⧇āϰ

Read More Âģ
āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ
āĻ¤ā§āĻŦāĻ•
Anshula Banerjee

āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ – 11 āϟāĻŋ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ

āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āϖ⧁āĻŦāχ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧāĨ¤  āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ• āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻ­ā§€āώāĻŖ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāϰ āĻĢāϞ⧇ āϝ⧇āĻŽāύ āĻ“āϜāύ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āϘāĻŸā§‡, āϤ⧇āĻŽāύ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻ™ā§āĻ— āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝāĻ™ā§āĻ— āϝ⧇āĻŽāύ,

Read More Âģ
Important of fat in our diet
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Promita Saha

āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻĢā§āϝāĻžāϟ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ āϕ⧇āύ | Important of fat in our diet

āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻĢā§āϝāĻžāϟ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϚāĻžāύ āύāĻž āϤāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϰāĻžāĻ–āĻž āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ āϝ⧇, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāχāĻĄā§āϰ⧇āϟ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āϰ āĻŽāϤāχ āĻĢā§āϝāĻžāϟ  āĻŦāĻž āϞāĻŋāĻĒāĻŋāĻĄ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻĒāϰāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āϝ

Read More Âģ
āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Promita Saha

āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ – āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧāϤāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻ“ āϤāĻžāϰ 6 āϟāĻŋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦ-āĻĒā§āϰāĻŽāĻŋāϤāĻž āϏāĻžāĻšāĻž

āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŸā§‡āϰ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧāϤāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻŦāĻŋāĻ—āϤ āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ• āĻĻāĻļāϕ⧇ āĻšāĻžāϞ-āĻĢā§āϝāĻžāĻļāύ⧇ āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ āϖ⧁āĻŦ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧāϤāĻž āϞāĻžāĻ­ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϚāϟāϜāϞāĻĻāĻŋ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāĻšā§āϛ⧇āύ āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟāϕ⧇āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻŸā§‹ āĻ•āĻĨāĻžāϟāĻŋ āĻāϏ⧇āϛ⧇ āĻ•āĻŋāĻŸā§‹āύ

Read More Âģ
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Namisha Naha

āϰāĻ•ā§āϤāĻ˛ā§āĻĒāϤāĻž āĻĻ⧁āϰ āĻ•āϰāϤ⧇ 10 āϟāĻŋ āĻ†ā§Ÿāϰāύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ- āύāĻŽāĻŋāώāĻž āĻ•āϰ āύāĻžāĻšāĻž

āφāϝāĻŧāϰāύ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āϝāĻž āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āϰāĻ•ā§āϤāĻžāĻ˛ā§āĻĒāϤāĻž āĻĻ⧁āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ†ā§Ÿāϰāύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāϰ āĻ…āĻ­āĻžāĻŦ⧇āχ  āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ,

Read More Âģ
āĻāύāϜāĻŋāĻ“āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāϰ āĻĒāϰ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Promita Saha

āĻāύāϜāĻŋāĻ“āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāϰ āĻĒāϰ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ āĻ•āĻŋ āĻšāĻŦ⧇ ? āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻŋāĻ¤Â  āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ āĻ•āĻŋ āĻ•āϰ⧇ ?- āĻĒā§āϰāĻŽāĻŋāϤāĻž āϏāĻžāĻšāĻž

āĻāύāϜāĻŋāĻ“āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāϰ āĻĒāϰ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ āĻ•āĻŋ āĻšāĻŦ⧇ ? āĻāϰāĻĒāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻŋāϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϤāĻžāχ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻŋāϤ ? āĻŽā§āĻļāĻ•āĻŋāϞ āφāϏāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻ•āĻŋ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ āφāϰ āϕ⧋āύāϟāĻžāχ

Read More Âģ
Probiotic Foods
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Anshula Banerjee

āĻĒā§āϰ⧋āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϟāĻŋāĻ• āĻ•āĻŋ? 7 āϟāĻŋ āĻĒā§āϰ⧋āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϟāĻŋāĻ• āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒ⧇āĻŸā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€â€“ āĻ…āĻ‚āĻļ⧁āϞāĻž āĻŦā§āϝāĻžāύāĻžāĻ°ā§āĻœā§€

āĻĒā§āϰ⧋āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϟāĻŋāĻ• āĻŦāϞāϤ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϏ⧇āχ āϏāĻŦ āĻœā§€āĻŦāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻŸā§‡āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻŦāĻž āĻ›āĻ¤ā§āϰāĻžāĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻŦ⧁āĻāĻŋ āϝ⧇āϗ⧁āϞāĻŋ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀āĨ¤āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āωāĻ­āϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻŸā§‡āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āĻĒā§āϰ⧋āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϟāĻŋāĻ•āϕ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋

Read More Âģ
Importance of water in human body
āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ
Dhruba Biswas

āϜāϞ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ•āϤāĻ–āĻžāύāĻŋ ?

āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϜāϞ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤āϤāĻŦ⧇ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ•āϤāĻ–āĻžāύāĻŋ āϜāϞ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āφāĻĒāĻžāύāĻžāϰ? āϜāĻžāύ⧇āύ āĻ•āĻŋ ! āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻšā§‡ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§Ŧā§Ļ% āϜāϞ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ āĻāĻ•āϜāύ āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻ• āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ

Read More Âģ
Our Authors

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āϟ āϞ⧇āĻ–āĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•

Recent Posts

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻŽā§āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ• āĻĒā§‹āĻˇā§āϟ āϗ⧁āϞāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻ•ā§āϞāĻŋāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ