গ্যাস-অ্যাসিডের সমস্যা হলে কী করা উচিত ?
পেটে গ্যাস পাকস্থলীতে খাদ্যবস্তু পৌঁছে নানা ধরনের রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে। রাসায়নিক বিক্রিয়ায় তৈরি হয় নানা ধরনের গ্যাস (gas)। যেমন নাইট্রোজেন, হাইড্রোজেন, মিথেন, অক্সিজেন, সালফার গ্যাস ইত্যাদি। কোনও ব্যক্তির গ্যাসের সমস্যা বেশি হওয়ার পিছনে দায়ী থাকে খাদ্যাভ্যাস। শর্করা অথবা প্রোটিনজাতীয় খাবার বেশি খেলে প্রচুর গ্যাস তৈরি হয় স্টমাকে। এছাড়া দুধে থাকা ল্যাকটোজ পাকস্থলীতে গ্যাস তৈরি করতে […]
বাড়িতেই দাঁতের চিকিৎসা পাবেন বয়স্ক ও শারীরিকভাবে অক্ষম নাগরিক
শক্ত খাবার চিবিয়ে খেতে হলে অস্ত্র একটাই— দাঁত। এমনকী উত্তমকুমার বা মাধুরী দীক্ষিতের মতো ভুবন ভোলানো হাসি উপহার দিতে হলেও ঝলমলে দাঁত থাকা বাঞ্ছনীয়। সমস্যা হল দাঁত থাকতে কেউ দাঁতের মর্ম বোঝে না। এই কারণে কম বয়সে দাঁতের প্রতি আমরা চরম অবহেলা করি। এর ফল বুঝতে হয় বয়সকালে। অকালে দাঁত পড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে […]