জরায়ুমুখের ক্যান্সার (Cervical Cancer) – এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা – পায়েল ভড়
জরায়ুমুখের ক্যান্সার (Cervical Cancer) অন্যান্য ক্যানসারের মত প্রাণঘাতী হলেও এর থেকে নিস্তার পাওয়া অপেক্ষাকৃত সহজ কিন্তু শুধু মাত্র অসচেতনতার কারণে ভারতবর্ষ সহ অন্যান্য উন্নয়নশীল দেশগুলিতে প্রতি বছরই অসংখ্য মহিলা জরায়ুমুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। এই রোগে আক্রান্ত অনেক মহিলারাই এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি বুঝতে পারেন না বা লক্ষণ দেখা দিলেও বিশেষ গুরুত্ব দেন না।দেখা গেছে […]
জল পান করার উপকারিতা কতখানি ?
অবশ্যই জল পান করার উপকারিতা রয়েছে।তবে দৈনিক কতখানি জলের প্রয়োজন আপানার? জানেন কি ! মানুষের দেহে প্রায় ৬০% জল থাকে। বলা হয় একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রত্যহ ২লিটার জলের প্রয়োজন, তবে এই ২লিটার জল খাওয়ার একটা নিয়ম আছে । হয়ত আপনি মনে-মনে ভাবতে পারেন জল খাওয়ার আবার নিয়ম কি ? আসলে সারাদিন বিভিন্ন কাজকর্মের মাধ্যমে বিভিন্ন […]
ভিটামিন ডি অভাবের লক্ষণ কি ? ভিটামিন ডি ক্যাপসুল কি খাওয়া উচিৎ ?
ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের খুব প্রয়োজনীয় একটা ভিটামিন। এই ভিটামিন ডি-এর অভাবের কারণে আমরা নানারকম সমস্যার সম্মুখীন হই বিশেষত আমাদের হাড়, জয়েন্ট এবং মাংসপেশির। শুধু তাই নয়, মনে রাখা দরকার যে, আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি-এর আরও অনেক কাজ আছে। বিশেষতঃ দরকারী কাজের মধ্যে রক্তের চাপ বা ব্লাড প্রেসারকে নিয়ন্ত্রণ করা, আমাদের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা […]