āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋāϤ āϤāĻž āĻĒā§āϰāϤā§āϝā§āĻ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻžāϝāĻŧā§āĻĻā§āϰ āĻāĻžāύāĻž āĻ āϤā§āϝāύā§āϤ āĻāϰā§āϰāĻŋāĨ¤ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž-āĻĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĒāϰ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻž āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāĻāϰ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāϰ āϏā§āϏā§āĻĨāϤāĻž āύāĻŋāϰā§āĻāϰ āĻāϰā§āĨ¤ āĻŽāĻž āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻā§āĻŦāύ⧠āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āϏā§āĻāĻāϰ āĻ āύā§āĻā§āϤāĻŋāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻ āύā§āϝāϤāĻŽ āĨ¤ āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻž āϤāĻžāĻāϰ āύāĻŋāĻ āĻĻā§āĻšā§ āĻ āϤā§āϝāύā§āϤ āϝāϤā§āύā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻļāĻŋāĻļā§ āĻā§ āĻā§āĻā§āĻ āĻā§āϰā§āύ āĻĨā§āĻā§ āύāĻŦāĻāĻžāϤ āĻļāĻŋāĻļā§āϤ⧠āĻĒāϰāĻŋāύāϤ āĻāϰā§āύ āĻĻā§āϰā§āĻ ā§Ēā§Ļ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš āϏāĻŽāϝāĻŧ āϧāϰ⧠āĨ¤ āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻžāϝāĻŧā§āϰ āĻĒā§āϰāĻŋ- āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ ( āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋāϰ āĻāĻā§ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻ āĻŦāϏā§āĻĨāĻž) āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϞā§āύ āϏāĻŽāϝāĻŧā§āϰ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻ āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϰ āĻāĻĒāϰ āύāĻŋāϰā§āĻāϰ āĻāϰ⧠āϤāĻžāĻāϰ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻž āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāĻā§ āĻāϤāĻā§āĻā§ āϏā§āϏā§āĻĨ , āϏā§āύā§āĻĻāϰ āĻāĻŦāĻ āϏāĻžāĻŦāϞā§āϞ āĻšāĻŦā§ āĨ¤ āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻžāϝāĻŧā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϝāĻĻāĻŋ āĻāĻžāϞ⧠āĻĨāĻžāĻā§ āϤāĻžāĻāϰ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻ āĻāĻžāϞ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āĻ āĻĒāϰāĻĻāĻŋāĻā§ āĻŽāĻžāϝāĻŧā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϤā§āϞāύāĻžāĻŽā§āϞāĻ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻĨāĻžāĻāϞ⧠āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻāĻžāĻŦā§āĻ āϤāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻĒāϰā§āϤ āĻšāĻŦā§ āĨ¤
ICMR āĻāϰ āύāĻŋāϰā§āϧāĻžāϰāĻŋāϤ āϰāĻŋāĻĒā§āϰā§āĻ ā§¨ā§Ļ⧍ā§Ļ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻāύ āύāϰā§āĻŽāĻžāϞ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻāĻāĻāύ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻĻā§āύāĻŋāĻ āĻāĻĄāĻŧ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž ā§Šā§Ģā§Ļ āĻāĻŋāϞā§āĻā§āϝāĻžāϞāϰāĻŋ ( 2480 KCAL, ESTIMATED AVERAGE REQUIREMENTS AS PER ICMR REPORT 2020 ) āĻĨā§āĻā§ āĻŦā§āĻļā§ āĻšāϝāĻŧ āĨ¤ āĻĻā§āύāĻŋāĻ āĻāĻĄāĻŧ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ , āĻĢā§āϝāĻžāĻ , āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻŋāύāĻžāϰā§āϞāϏ āĻāϰ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāĻ āĻāĻŽ āĻŦā§āĻļā§ āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧ āĨ¤ āĻāĻ āϞā§āĻāĻžāϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻā§āĻŦ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύ āĻāĻžāĻŦā§ āĻĒā§āϰā§āĻā§āύāĻžāύā§āϏāĻŋāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻā§āύ⧠āϏā§āώāĻŽ ( Balance Diet ) āĻāĻžāĻŦāĻžāϰāϰā§āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻā§ āϧāϰāύā§āϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ , āϏ⧠āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āϏāĻžāĻŽā§āϝāĻ āϧāĻžāϰāύāĻž āĻĻā§āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰāĻŦā§ āĨ¤
āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āύ āϏā§āώāĻŽ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ?
- āĻāĻāĻāύ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϏā§āϏā§āĻĨ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻ āĻāĻāĻāύ āϏā§āϏā§āĻĨ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻāύā§āĻŽ āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āĨ¤ āύā§āϝāĻļāύā§āϝāĻžāϞ āĻĢā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāϞāĻŋ āĻāύā§āĻĄ āĻšā§āϞā§âāĻĨ āϏāĻžāϰā§āĻ⧠⧍ā§Ļā§§ā§Ģ-ā§§ā§Ŧ āϏāĻžāϞ⧠⧧ā§Ģ āĻĨā§āĻā§ ā§Ē⧝ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧠ā§Ŧā§Ģā§§,ā§Ŧā§Ē⧍ āĻāĻ¨Â āύāύ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϏāĻžāϰā§āĻā§ āĻāϰ⧠āĻāĻžāϰāϤā§āϝāĻŧ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻĻā§āĻ°Â āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āϰāĻā§āϤāĻžāϞā§āĻĒāϤāĻž āύāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻĻā§āĻŦā§āĻ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļ āĻāϰā§āύ āĨ¤ āĻāĻŦā§āώāĻŖāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļ āĻāĻžāϰāϤā§āϰ ⧍⧍.ā§Ē āĻļāϤāĻžāĻāĻļ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāϰ āĻļāĻŋāĻāĻžāϰ āĻ āϰā§āĻĨāĻžā§ āĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻĒā§āϰāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻž , āϝāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻ āύā§āĻā§āϰ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻāĻāύ āĻāĻŽ āĻĨāĻžāĻā§ āĨ¤ āĻĢāϞāϏā§āĻŦāϰā§āĻĒ āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž ⧍.ā§Ģ āĻā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŽ āĻāĻāύ āϏāĻŽā§āĻĒāύā§āύ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ ( Low Birth Weight ) āĻāύā§āĻŽ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĨāĻžāĻā§āύ āĨ¤Â āĻĒā§āϰāĻŋ-āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āĻāĻāύ āϝāĻĻāĻŋ ā§Ēā§Ļ āĻā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŽ āĻšāϝāĻŧ āϤāĻžāĻšāϞ⧠āĻāĻ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻāĻāϤ āϏāύā§āϤāĻžāύ ⧍.ā§Ģ āĻā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŽ (Low Birth Weight ) āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻāĻŦāύāĻž āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĨ¤ āϤāĻžāĻ āϏāύā§āϤāĻžāύ āύā§āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒā§āϰā§āĻŦā§ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ āϰāĻžāĻāϤ⧠āĻšāĻŦā§ āϝ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻāύ āϝāĻžāϤ⧠āĻāĻāύāĻ ā§Ēā§ĻāĻā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŽ āύāĻž āĻšāϝāĻŧ āĨ¤ āĻāĻāύ āĻāĻŽ āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻāύ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻ āĻ āĻĨāĻŦāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻāĻŋāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ āĻāϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āύāĻŋāύ āĨ¤
- āĻā§āϞā§āĻŦāĻžāϞ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāύ āϰāĻŋāĻĒā§āϰā§āĻ ā§¨ā§Ļā§§ā§ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻžāϰāϤā§āϰ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§Ēā§Ž āĻļāϤāĻžāĻāĻļ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻ āϰāĻā§āϤāĻžāϞā§āĻĒāϤāĻžāϝāĻŧ āĻā§āĻāĻā§āύ āϝāĻž āϝāĻĨā§āώā§āĻ āĻāĻĻā§āĻŦā§āĻā§āϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ āĨ¤
- āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϞāĻŋāύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύāϤ āĻāĻāĻāύ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻāĻāύ āĻāĻĄāĻŧā§ ā§§ā§§ āĻĨā§āĻā§ ā§§ā§Š āĻā§āĻāĻŋ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āĻāĻŋāύā§āύāĻ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āĨ¤ āĻāĻāĻž āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ āϝ⧠āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋāϰ ⧍ā§Ļ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§āϰ āĻĒāϰ⧠āĻāĻŽ āĻāĻāύ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϰ āĻĢāĻ˛ā§ ā§Šā§ āĻŽāĻžāϏā§āϰ āĻāĻā§āĻ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻāύā§āĻŽ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āϝāĻžāĻā§ āĻĄāĻžāĻā§āϤāĻžāϰāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāώāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻāϰ āĻŦā§āĻŦāĻŋ āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ āĨ¤
āĻāĻĒāϰā§āϰ āĻāĻ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāĻā§āϞāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύāϤ āĻāĻžāϰāϤā§āϰ āĻļāĻšāϰ āĻāĻŦāĻ āĻā§āϰāĻŽāĻžāĻā§āĻāϞā§āϰ āĻāϰā§āĻĨāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻŋāĻā§āώāĻžāϰ āĻĻāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĒāĻŋāĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰā§āĻ āĻŦā§āĻļā§āϰ āĻāĻžāĻ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻāϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻā§āϞāĻā§ āϏā§āώāĻŽ āĻāĻŦāĻžāϰā§āϰ (Balance Diet ) āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻ āύā§āĻāĻāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖā§ āĻāύāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āĨ¤

āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋāϤ? āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ
āϏā§āώāĻŽ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āϏāĻŦāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ , āϤāĻŦā§ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϞā§āύ āĻ āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϰ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāϤ⧠āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ⧠āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāĻž āĻŽāĻž āĻ āϤāĻžāĻāϰ āĻāϰā§āĻāϏā§āĻĨ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āĻŦāĻ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĨ¤ āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻā§āύ āĻā§āύ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻā§āϞāĻŋ āĻāĻžāϞ⧠āϏā§āĻā§āϞ⧠āĻāĻžāύāĻž āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϞāĻā§āώāĻŖ āϝā§āĻŽāύ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ, āĻā§āώā§āĻ āĻāĻžāĻ āĻŋāύā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻ āĻŽā§āĻŦāϞ, āĻĒāĻžāϝāĻŧā§āϰ āϤā§āĻŦāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰāĻŦā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĨ¤ āĻāĻ āϏāĻŽāϝāĻŧā§ āĻāĻŋāύāĻŋ āĻāĻŦāĻ āϞāĻŦāĻŖ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻāĻŽāύ āĻĒā§āϝāĻžāĻā§āĻāϝā§āĻā§āϤ āĻ āϤāĻŋ-āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻāĻžāϤ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰāĻā§āϞāĻŋ āĻ āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻĻāϰāĻāĻžāϰ āĨ¤
āĻāĻžāϞ , āĻāĻŽ , āĻā§āĻā§āĻāĻž āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻžāϰā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āϰā§āĻ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ
āĻāĻ āϧāϰāύā§āϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻā§āϞāĻŋ āĻļāĻā§āϤāĻŋāϰ āĻāĻ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻā§āϏ āĻāĻŦāĻ āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻĢāĻžāĻāĻŦāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāϰāύ , āĻĢāϞāĻŋāĻ āĻ ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻŦāĻŋ āϏāϰāĻŦāϰāĻžāĻš āĻāϰ⧠, āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻļā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĨ¤ āĻāĻāĻāύ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāϰ āĻ āϰā§āϧā§āĻ āĻāĻžāϤ ,āϰā§āĻāĻŋ ,āĻāĻāĻŽāĻŋāϞ , āĻĒāĻžāĻāϰā§āĻāĻŋ ,āĻĒāĻžāϏā§āϤāĻž (whole-wheat pasta) āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻāϏāĻž āĻāĻāĻŋāϤ āĨ¤ āϤāĻžāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻā§āώā§āĻ āĻāĻžāĻ āĻŋāύā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻ āϰā§āĻļā§āĻŦāϰā§āĻāĻā§āĻ āĻĒā§āϰāĻļāĻŽāĻŋāϤ āĻāϰ⧠āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧā§ āĻāĻŋāĻā§ āϏā§āĻŦāϏā§āϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰ⧠āĨ¤
āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ

ICMR āĻāϰ āϤāĻĨā§āϝ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻāύ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻāĻĄāĻŧā§ ā§Ģā§Ģ āĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύā§āϰ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻĨāĻžāĻā§ āĨ¤ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰāĻā§āϞāĻŋ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻļā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰā§āϰ⧠āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āĻļāĻā§āϤāĻŋāϰ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāĻ āĻĒā§āϰāύ āĻāϰ⧠āĨ¤ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ, āĻĒā§āĻļā§, āĻŽāϏā§āϤāĻŋāϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻ āĻā§āĻāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āύāϤā§āύ āĻāĻŋāϏā§āϝ⧠āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§, āϤāĻžāĻ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāϰ āϏāĻ āĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāĻāύ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āϝā§āĻŽāύ āĻŽāĻžāĻ , āĻŽāĻžāĻāϏ, āĻĄāĻŋāĻŽ ,āϏāϝāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāύ , āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ , āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϧāϰāύā§āϰ āĻĄāĻžāϞ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻāϰāĻž āĻ āϤā§āϝāĻžāĻŦāĻļā§āϝāĻ āĨ¤
āĻĻā§āϧ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻā§āϧāĻāĻžāϤ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ
āĻĻā§āĻā§āϧāĻāĻžāϤ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āϝā§āĻŽāύ āĻĻā§āϧ , āĻĻāĻ , āĻĒāύāĻŋāϰ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽā§āϰ āĻā§āϏ, āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§āϰ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻļā§ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰ⧠āĨ¤ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻĻā§āĻā§āϧāĻāĻžāϤ āĻĒāĻŖā§āϝāĻā§āϞāĻŋ āύāĻŋāύ āϝā§āĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŽ āĻĢā§āϝāĻžāĻāϝā§āĻā§āϤāĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āϝā§āĻšā§āϤ⧠āĻĻā§āĻšā§ āϏāĻāĻā§āϰāĻŽāĻŖā§āϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻĨāĻžāĻā§ āϤāĻžāĻ āĻĻā§āϧ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻā§āϧāĻāĻžāϤ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϏā§āĻā§āϰāĻžāĻāĻāĻĄ āĻāϰāĻž āĻāĻā§ āĻāĻŋāύāĻž āĻĻā§āĻā§ āĻāĻŋāύā§āύ āĨ¤
āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻ āϏāĻŦā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĢāϞ
āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ , āĻĢāϞ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύā§āϏ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻŋāύāĻžāϰā§āϞāϏ āĻāϰ āĻāĻĻāϰā§āĻļ āĻā§āϏ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻŦāĻŋāĻŦā§āĻāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ āĨ¤
āĻĻāĻŋāύ⧠āĻāĻŽāĻĒāĻā§āώ⧠ā§Ģ āĻāĻžāĻ āĻĢāϞ āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰā§āύ āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϧāϰāĻŖā§āϰ āϰāĻā§āϰ āϏāĻŦā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĢāϞ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻžāϞ, āϝāĻž āϤāĻžāĻāĻž, āĻĢā§āϰāĻŋāĻā§ āϰāĻžāĻāĻž , āĻļā§āĻāύ⧠āĻāĻŦāĻ āĻā§āϝāĻžāύāĻĄ āϝ⧠āĻā§āύ āϰāĻāĻŽā§āϰ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āĨ¤ āĻāĻā§āϞāĻŋ āϰāĻžāύā§āύāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āϝā§āĻā§āϞ⧠āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āϝā§āĻŽāύ āĻāĻŽā§āĻā§, āĻļāϏāĻž , āĻāĻžāĻāϰ, āĻŦāĻŋāĻ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϏā§āϝāϞāĻžāĻĻ āĻāϰ⧠āĻ āĻĨāĻŦāĻž āϏā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻāĻāĻāĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āϝā§āĻ āĻāϰ⧠āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āĨ¤ āϤāĻžāĻāĻžāϰāĻž āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĢāϞ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύāϤ āĻĢāĻžāĻāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϞ āĻā§āϏ āϝāĻž āĻā§āώā§āĻ āĻāĻžāĻ āĻŋāύā§āϝ āϰā§āϧ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰ⧠āĨ¤ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻā§āϞ⧠āϏāĻŽā§āĻāĻŦ āĻšāϞ⧠āĻŽāϰāϏā§āĻŽā§ āϏāĻŦā§āĻāĻŋāĻā§āϞāĻŋ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ āĻāϰ⧠āĻā§āύāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰā§āύ , āĻā§āύāύāĻž āĻŽāϰāϏā§āĻŽāĻŋ āĻĢāϏāϞ āϝā§āĻŽāύ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āϤā§āĻŽāύāĻŋ āϤā§āϞāύāĻžāĻŽā§āϞāĻ āĻāĻŋāĻā§āĻāĻž āϏāϏā§āϤāĻžāĻ āĻšāϝāĻŧ āĨ¤ āĻŽā§āĻāĻāĻĨāĻž āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻžāϞ⧠āĻāϰāϤ⧠āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϞā§āĻā§ āĻŦā§āĻļā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāύ⧠āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻ āϏāĻŦā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĢāϞ āϝā§āĻā§āϤ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāĻĻāĻŽ āĻāĻžāϰā§āĻĒāĻŖā§āϝ āĻāϰāĻŦā§āύ āύāĻž āĨ¤

āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻĢā§āϝāĻžāĻ āĻāĻŦāĻ āϤā§āϞ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ(āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŽāϤ)
āϝāĻĻāĻŋāĻ āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻ āύā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻžāĻĻā§āϝā§āϰ āĻŦāĻŋāϧāĻŋāύāĻŋāώā§āϧā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻĢā§āϝāĻžāĻ āĻāĻŦāĻ āϤā§āϞ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāĻŦāĻžāϰ āĻā§ āĻāĻĒāϰ⧠āϰāĻžāĻāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§ āϤāĻŦā§ āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻā§āĻāϰāĻž āĻāĻā§ āĻāĻāύāĻ āĻĒā§āϰāĻĒā§āϰāĻŋ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āĻĻā§āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āĻĻā§āύ āύāĻž āĻāĻžāϰāύ āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻŽāϏā§āϤāĻŋāϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĨ¤ āϤāĻŦā§ āϤā§āϞā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ ā§Ŧ āĻāĻžāĻŽāĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϏā§āĻŽāĻžāĻŦāĻĻā§āϧ āϰāĻžāĻāĻž āĻāĻāĻŋāϤ āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϰāĻāĻŽā§āϰ āĻĒā§āϰāϏā§āϏ āĻĢā§āϝāĻžāĻ ( āϝā§āĻŽāύ āĻŽāĻžāĻāύ ) āĻāĻŽ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋāϤ āĻāĻžāϰāύ āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻ āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻāĻāύ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĻāĻžāϝāĻŧā§ āĨ¤
āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻĒāĻžāύā§āϝāĻŧ
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻāϞ āĻĒāĻžāύ āĻāϰā§āύ, āĻāĻžāϰāύ āĻāϞ āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϞāĻā§āώāĻŖāĻā§āϞāĻŋ āϝā§āĻŽāύ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻĒāϰā§āϤā§, āĻĄāĻŋāĻšāĻžāĻāĻĄā§āϰā§āĻļāύ, āĻŦāĻŋāĻļā§āώāϤ āĻāĻāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋāϰ āϤā§āϤā§āϝāĻŧ āϤā§āϰā§āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻā§āϰ (⧍⧠āĻĨā§āĻā§ ā§Ēā§Ļ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš )āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻā§ āϤāĻŦā§ āĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻāϰ āĻŦā§āĻŦāĻŋ āĻāύā§āĻŽāĻĻāĻžāύā§āϰ āϏāĻŽā§āĻāĻžāĻŦāύāĻž āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĨ¤ āϏā§āĻĄāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻĢāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻŽāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤ⧠āĻāϞ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŽāĻŋāϤ ( āĻ āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻĢāϞā§āϰ āϰāϏ āϰāĻā§āϤ⧠āϏā§āĻāĻžāϰ āĻāϰ āĻŽāĻžāϤā§āϰāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠) āĻĢāϞā§āϰ āϰāϏ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻ āĻā§āϝāĻžāϏ āĻāϰā§āύ āĨ¤ āĻĒā§āϰā§āĻāύā§āϝāĻžāύā§āϏāĻŋ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϞā§āύ āϏāĻŽāϝāĻŧā§ āĻ ā§āϝāĻžāϞāĻā§āĻšāϞ āĻāĻŦāĻ āϧā§āĻŽāĻĒāĻžāύ āϏāĻš āϝ⧠āĻāύāĻ āϧāϰāύā§āϰ āύā§āĻļāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϞā§āύ āĻāĻžāϰāĻŖ āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻāĻĒāϰ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻŦ āĻĢā§āϞāĻŦā§ āĨ¤ āĻāĻŽāύāĻāĻŋ āĻļāĻŋāĻļā§āϰ āĻāύā§āĻŽā§āϰ āĻĒāϰā§āĻ āϏā§āϤāύā§āϝāĻĒāĻžāύ āĻāϰāĻžāύā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻ āĻāĻāĻ āϏāϤāϰā§āĻāϤāĻžāĻā§āϞāĻŋ (āĻ ā§āϝāĻžāϞāĻā§āĻšāϞ āϏā§āĻŽāĻžāĻŦāĻĻā§āϧ āϏāĻš) āĻ āύā§āϏāϰāĻŖ āĻāϰāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āĨ¤