শিশুর কান্নার কারণ এবং কান্না থামানোর সেরা 5টি উপায়
শিশুরা পৃথিবীতে আসার পর কান্না দিয়ে নিজের অস্তিত্বর জানান দেয়। পরে আবার সেই কান্নাতেই সবাইকে অতিষ্ঠ করে তোলে। কিন্তু শিশুর কান্নার কারণ এবং কান্না থামানোর উপায় যদি কোনও বাবা-মার কাছে আগে থেকেই জানা থাকে তাহলে শিশু প্রতিপালনে যেমন সুবিধে হয় তেমনি বাবা-মার সমস্যাও অনেকাংশে লাঘব হয়। যদিও এটা জানার জন্য কোনও ম্যাজিক জানার প্রয়োজন নেই। […]
এনজিওপ্লাস্টির পর ডায়েট কি হবে ? নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন কি করে ?- প্রমিতা সাহা
এনজিওপ্লাস্টির পর ডায়েট কি হবে ? এরপর নিজেকে সুরক্ষিত থাকতে কি করবেন তাই নিয়ে চিন্তিত ? মুশকিল আসান করতে খাদ্য তালিকায় কি রাখবেন আর কোনটাই বা বাদ দেবেন তা সবিস্তারে জানালেন আমাদের পুষ্টিবিদ প্রমিতা সাহা। কিন্তু তার আগে জেনে নেওয়া যাক এনজিওপ্লাস্টি কি? এনজিওপ্লাস্টি বর্তমানে বহুল প্রচলিত এক উন্নত মানের চিকিৎসা পদ্ধতি যা করোনারি আর্টারিতে […]
গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর 13টি খাবার – নমিষা কর নাহা
গর্ভাবস্থা, যদিও একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে সুখী পর্যায়গুলির মধ্যে একটি, এই গর্ভাবস্থায় মা নিজের এবং তার শিশুর যত্নের জন্য কতকিছুই না করে থাকেন তবে এই সময় যেটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সেটি হল খাওয়া-দাওয়া। গর্ভবতী মহিলাদের এই পর্যায়ে খাওয়া-দাওয়ার যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ তাই একজন হবু মা কোন খাবার গুলি খাবেন তা জানা একান্ত দরকার। গর্ভাবস্থায় মা […]
অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যা ও তার আধুনিক চিকিৎসা
মহিলাদের শরীরে অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যা! পথে ঘাটে অনেক সময়েই অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে তাদের বিব্রতও বোধ করতে হয়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে কমবয়সী মহিলাদের এই অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যা হয়ে থাকে। মুখের মধ্যে যদি হয়, এবং তা যদি গোঁফ দাড়ির আকার নেয় তাহলে তো বিড়ম্বনার শেষ থাকে না। তবে শুধু মুখ নয়, এই অবাঞ্ছিত লোম শরীরের অন্যান্য জায়গাতেও হয়ে […]
স্কিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা ( Schizophrenia Symptoms, Causes & Treatment ) বিদিশা সরকার
মানসিক ব্যাধি অনেকরকমের হয়ে থাকে, তবে কিছু ব্যাধি সঠিকভাবে চিকিৎসা না হলে ঝুঁকি বাড়তে পারে, তেমনি একটি রোগ হল স্কিজোফ্রেনিয়া । (স্কিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ কখনও খুব সামান্য আবার কখনও খুব সাঙ্ঘাতিক আকারে প্রকাশ পায়। সহজভাবে বলা যেতে পারে, এই রোগটি অন্যান্য মানসিক সমস্যার মত সাধারন নয় বরং এর পরিণতিও চরম হতে পারে। এই ধরনের রোগে জন্ম […]
প্রোবায়োটিক কি? 7 টি প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার যা আপনার পেটের জন্য উপকারী– অংশুলা ব্যানার্জী
প্রোবায়োটিক বলতে আমরা সেই সব জীবিত ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকদের বুঝি যেগুলি আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী।আমাদের শরীর ভালো এবং খারাপ উভয় প্রকার ব্যাকটেরিয়াতে পরিপূর্ণ। প্রোবায়োটিককে ভালো ব্যাকটেরিয়া বলা হয়। প্রোবায়োটিক আমাদের সমগ্র শরীরের বিশেষ করে আমাদের পৌষ্টিকতন্ত্র, যথা খাদ্যনালী, পাকস্থলি, অন্ত্র ইত্যাদির সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে। আমাদের হজম ক্ষমতাকে ভালো রাখার জন্য প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার ভীষণই গুরুত্বপূর্ণ। […]