About
Hello, I m clinical Dietician & Diabetes educator chandrima dey and health blogger at Health Inside. I always guide patients and people to make changes or modifications in their diet to improve their health and lifestyle.

Posted by Chandrima Dey

ওজন কমানোর সঠিক পদ্ধতি

ওজন কমানোর সঠিক পদ্ধতি

এক মাসের মধ্যে ১০ কেজি ওজন কমান, চটজলদি ওজন কমাতে hi লিখুন, চটজলদি রেজাল্ট পেতে আমার সাথে এক্ষুনি যোগাযোগ করুন এই নম্বরেসোশ্যাল মিডিয়ায় এরকম বিভিন্ন

Read More »

Popular Posts

পাঠক দ্বারা নির্বাচিত জনপ্রিয় বিষয়গুলি

পুরুষদের ত্বকের যত্ন

পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু সহজ উপায়

ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে পুরুষদের অবহেলা যে চূড়ান্ত পর্যায়ে তা বলাই বাহুল্য। তবে এই অচলায়তন ধীর গতিতে হলেও ভাঙছে, পুরুষরা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নিজের প্রতি আরও

Read More »
হাইপ্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ সমস্যা

হাইপ্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ সমস্যা কমানোর জন্য কি কি খাবেন

হাইপ্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ একদিনে হয় না। দিনের পর দিন অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ফলশ্রুতি হল হাইপারটেনশন। রক্তে উচ্চমাত্রায় কোলেস্টেরলের উপস্থিতি হার্টের নানা আর্টারিকে অনমনীয় করে দেয়

Read More »
ত্বকের উজ্জ্বলতা

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য কি খাবেন?

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাইলে, ক্লান্তি, দাগ ছোপ দূর করে সুন্দর, মসৃণ, ঝকঝকে ত্বক পেতে চাইলে আমরা সবার আগে কোন প্রোডাক্ট মাখব, কী লাগাব মুখে সেই

Read More »
যোগাযোগ