নারী স্বাস্থ্য

আরো পড়তে ক্লিক করুন

সিজারিয়ান
নারী স্বাস্থ্য
Dhruba Biswas

সিজারিয়ান ডেলিভারি কখন করা প্রয়োজন হয় ?

সিজারিয়ান অপারেশন সব সন্তানসম্ভবা মহিলার করা হয় না। স্বাভাবিক পদ্ধতিতে বাচ্চার ডেলিভারি করাতে গিয়ে কোনও জটিলতা তৈরি হলে তখন সিজারিয়ান ডেলিভারি (cesarean delivery) করানোর সিদ্ধান্ত

Read More »
লুপাস
অন্যান্য
Subhashree Roy

লুপাস রোগের কারণ, চিকিৎসা ও বিকল্প চিকিৎসা

লুপাস কি ? লুপাস একটি অটোইমিউন ডিজিজ। রোগটির পুরো নাম সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসাস (এস এল ই )। এই তিনটি শব্দ তাৎপর্যপূর্ণ । তার কারণ, এই

Read More »
ঘুম
অন্যান্য
Soumita Chakraborty

রাতে ভালো ঘুমের জন্য কিছু উপায়

বর্তমানে দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কারণে বেশ কিছুকাল আগে থেকেই রাতে সঠিক ঘুম না হওয়ার সমস্যা বাড়ছিল, কিন্তু বর্তমানে পরিস্থিতি যে জায়গায় এসে পৌঁছেছে তাতে পর্যাপ্ত এবং

Read More »
ভালো ঘুম
অন্যান্য
Subhashree Roy

ভালো ঘুম উত্তম জীবনের চাবিকাঠি 

এ কথা একদম সত্যি যে ধারাবাহিক ভালো ঘুম জীবনের মানকে উন্নত করে তোলে। তার কারণ, ভালোভাবে ঘুমনোর ওপরে সুখ এবং ভালো থাকা অনেকটাই নির্ভর করে।

Read More »
ঘুম
অন্যান্য
Soumita Chakraborty

ভালো ঘুমের জন্য সহজ কিছু টিপস্

ছাদের দিকে তাকিয়ে থাকতে থাকতে আপনি কী কখনও ঘুমে ঢুলে পড়েছেন ? অথবা আপনি হয়ত ভাবছেন যে ঘুম থেকে ওঠার সময় হয়েছে কিন্তু ঘুম থেকে উঠে

Read More »
ন্যাপ
অন্যান্য
Soumita Chakraborty

সারাদিনের কাজের ফাঁকেই একটা ছোট্ট ঘুম বা ন্যাপ ভালো নাকি মন্দ ?

ন্যাপ কি ? চট জলদি কিছুক্ষণেই ঘুম অর্থাৎ ইংরেজিতে যাকে বলে ন্যাপ আপনাকে করে তুলবে তরতাজা। বাড়িয়ে দেবে আপনার কর্মক্ষমতা। করে তুলবে সজাগ, ভালো করে

Read More »
ভিটামিন ও মিনারেলস্
নারী স্বাস্থ্য
Soumita Chakraborty

নারীত্বের পাঁচটি বিশেষ পর্যায়ে কোন কোন ভিটামিন ও মিনারেলস্ প্রয়োজন ?

শরীর গঠনে, রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ও মিনারেলস্ অনস্বীকার্য। বেশিরভাগ লোকই সুষম খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং মিনারেলস্ গ্রহণ করে থাকেন। তবে, কিছু মানুষ

Read More »
টক্সিন
গর্ভাবস্থা
Soumita Chakraborty

গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি কি কি

গর্ভাবস্থায় কোন কোন টক্সিনগুলি ক্ষতিকারক তা জেনে রাখা দরকার। আপনার আশেপাশের পরিবেশ আগের চেয়ে অনেক বেশী পরিষ্কার পরিছন্ন রাখা এবং নিজের খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে

Read More »
মাতৃদুগ্ধের সরবরাহ
নারী স্বাস্থ্য
Soumita Chakraborty

মাতৃদুগ্ধের সরবরাহ কমিয়ে দেয় কোন কোন খাবার ?

আজ আমরা আলোচনা করে নেবো সেসব খাবার, ওষুধ এবং ভেষজগুলির সম্বন্ধে যেগুলি আপনার মাতৃদুগ্ধের সরবরাহ কমিয়ে দেয়। স্তন্যপান জীবনদায়ী। সদ্যোজাত সন্তানের জন্য মাতৃদুগ্ধ-এর চেয়ে উৎকৃষ্ট

Read More »
বন্ধ্যাত্ব
বন্ধ্যাত্ব
Dr. Aindri Sanyal

নারী বন্ধ্যাত্ব জানতে কি কি পরীক্ষা প্রয়োজন ?

বন্ধ্যাত্ব কখন বলা হবে ? গত একবছর ধরে স্বাভাবিক শারীরিক মিলনের পরেও কোনও দম্পতির সন্তান না এলে তখন মনে করা হয় ওই দম্পতি বন্ধ্যাত্বের সমস্যায়

Read More »
Our Authors

আমাদের বিশিষ্ট লেখক এবং চিকিৎসক

Recent Posts

আমাদের সাম্প্রতিক পোষ্ট গুলি দেখতে ক্লিক করুন