Search
Close this search box.

রূপচর্চা

আরো পড়তে ক্লিক করুন

শীতকালে ত্বক ভালো রাখার উপায়
ত্বক
Anshula Banerjee

শীতকালে ত্বক ভালো রাখার উপায় – ৬টি মরসুমি খাদ্য যা ত্বককে রাখবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল

প্রকৃতির উষ্ণতা যত কমছে, আমাদের ত্বক হারাচ্ছে তার আর্দ্রতা। ত্বকের নিজস্ব তৈলাক্ততা কমছে এবং তার ফলে ত্বক হয়ে পরছে রুক্ষ। শীতকালে ত্বক ভালো রাখার উপায়

Read More »
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
চুল
Srikona Sarkar

খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

নারী কিংবা পুরুষ, চুল নিয়ে সকলেই সচেতন।কিন্তু খুশকি স্বাভাবিক সৌন্দর্যে বিপত্তি ঘটায়। এই খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়  যদি আমাদের জানা থাকে তবে এই সমস্যা

Read More »
ত্বকের ক্ষতির কারণ ও তার প্রতিকার
ত্বক
Srikona Sarkar

ত্বকের ক্ষতির কারণ ও তার প্রতিকার

স্বাস্থ্য যদি সম্পদ হয়, ত্বক নিঃসন্দেহে তার স্থাবর সম্পত্তি৷ আজ আমরা আলোচনা করবো ত্বকের ক্ষতির কারণ ও তার প্রতিকার নিয়ে। আসলে অস্থাবর সম্পত্তি যদি ভরসা

Read More »
খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়
চুল
Anshula Banerjee

খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

ড্যানড্রাফ বা খুশকি মাথার ত্বকের (স্ক্যাল্পের) একটি সমস্যা, যাতে সাধারণত মাথার ত্বকের ওপর আঁশের মতো আবরণ উঠতে থাকে। খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায় অবলম্বন

Read More »
ত্বক উজ্জ্বল করার উপায়
ত্বক
Anshula Banerjee

ত্বক উজ্জ্বল করার উপায়, 10 টি ঘরোয়া উপায়ে নিজের ত্বককে করে তুলুন মসৃণ

আমাদের শরীরের অধিকাংশ অংশ জুড়ে যে প্রত্যঙ্গটি আছে, তা হল আমাদের ত্বক, তাই আমরা সবাই ত্বক উজ্জ্বল করার উপায় খুঁজে নিতে বিভিন্ন পার্লার কিম্বা বিউটিশিয়ানের

Read More »
ওজন কমানোর উপায়
ডায়েট
Promita Saha

পেটের মেদ ও শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর উপায় এর কথা ভাবছেন? রইল 11 টি ঘারোয়া টিপস

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর উপায় খুঁজছেন? ভাবছেন ওজন কমিয়ে কি ভাবে দেখতে একটু স্লিম এন্ড ফিট হওয়া যায় ? বেশ তাহলে এই প্রবন্ধটি আপনার জন্য।

Read More »
ভিটামিন ই এর ব্যবহার
ডায়েট
Anshula Banerjee

ভিটামিন ই এর ব্যবহার এবং ভিটামিন ই ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম

ভিটামিন ই হল এমন একটি ভিটামিন, যা ফ্যাটে দ্রবীভূত। ভেজিটেবল অয়েল, মাংস, ফল, শাক সব্জি, পোল্ট্রির ডিম, শস্য দানা ইত্যাদি থেকে এই ভিটামিন পাওয়া যায়।

Read More »
কোলাজেন
ডায়েট
Anshula Banerjee

কোলাজেন কী? কোলাজেন সাপ্লিমেন্টস এর গুরুত্ব এবং কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার

কোলাজেন কী ? কোলাজেন হল মানুষের শরীরের এক প্রকার সংযোজক কলা এবং শরীরের প্রোটিন কম্পোজিশনের এক তৃতীয়াংশ অংশ জুড়ে আছে এই কোলাজেন। অস্থির দৃঢ় গঠনের

Read More »
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির খাবার
ডায়েট
Anshula Banerjee

ত্বকের যত্নে ডায়েট – 11 টি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির খাবার

সুস্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি খুবই প্রয়োজনীয়।  অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বিপাক ক্রিয়ার ভীষণ ক্ষতি করে এবং তার ফলে যেমন ওজন বৃদ্ধি ঘটে, তেমন শরীরের অন্যান্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গ যেমন,

Read More »
চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
চুল
Dhruba Biswas

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ এবং চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

আমরা সব সময় মেয়েদের চুল পড়া নিয়ে আলোচনা করলেও চুল পড়ার কারণ এবং চুল পড়া বন্ধ করার উপায় নিয়ে খুব একটা আলোচনা করি না। যদিও

Read More »
Our Authors

আমাদের বিশিষ্ট লেখক এবং চিকিৎসক

Recent Posts

আমাদের সাম্প্রতিক পোষ্ট গুলি দেখতে ক্লিক করুন